Zapraszam na weekend z jogą w miesiącu, w którym wchodzenie na matę, kominek, ognisko, sauna i czas spędzony z ludźmi tak dobrze robi.
Listopad to dobry moment, żeby zwolnić i zajrzeć do środka. Do siebie. To czas kiedy warto rozruszać energię i dodać sobie trochę motywacji i endorfin.
Wersja weekendowa na szybkie, ale efektywne ⚡️recharge⚡️
Agropustelnik w malowniczych Rudawach Janowickich. XIX-wieczne gospodarstwo przysłupowo-szachulcowe w Sudetach. Piękne wnętrza, przestronna i jasna sala do jogi, rustykalna sauna i staw na morsowanie. Dzień zaczynamy w ciszy od krótkiej medytacji, a później biesiadujemy wspólnie przy stole od śniadania do kolacji. 🙂
________________________
Orientacyjny plan wyjazdu:
piątek
15:00 – można się kwaterować
18:00 – INTRO YOGA
19:00 – kolacja
20:00 – ognisko lub relaks przy kominku
sobota
08:00 – medytacja
08:15 - YOGA - move your energy
09:00 - morsowanie dla chętnych
09:15 - śniadanie
12:00 - YOGA - flow & recharge
14:00 - obiad
17:00 - YOGA - stretch & chill
18:30 - kolacja
20:00 - sauna rustykalna
niedziela
08:00 - medytacja
08:15 - YOGA
09:15 - śniadanie
12:00 - YOGA
13:30 - lunch
15:00 - zakończenie
_____________________
Cena:
1200 PLN- 1 pula (wyprzedana)
1400 PLN - 2 pula
Cena zawiera:
– 2 noclegi,
– 6 zajęć jogi , 2 poranne medytacje,
– pełne wyżywienie wegetariańskie,
– 1 x sauna rustykalna
Zapisy ruszają 14 września o 20:00
Zadatek 500 PLN – bezzwrotny.
*Dojazd - na FB pojawi się post na którym można się między sobą umawiać na wspólne przejazdy.
Also check out other Health & Wellness events in Jelenia Gora.
